多动症孩子如何在社交场合中表现得更自如

 

 

多动症（ADHD）儿童在社交场合中常常面临挑战，他们的冲动行为、注意力不集中和自我控制能力较弱，可能导致社交困难。为了帮助多动症孩子在社交场合中表现得更加自如，以下提供九个实用技巧：

 

  1. 提升语言技巧：

 

  教会孩子倾听和表达。家长应多倾听孩子的表达，即使孩子说话没有重点也要保持耐心，通过提问的方式帮助孩子提炼重点，引导他们完整、正确地表达自己的想法。

 

  在与人交谈时，教孩子保持目光固定，使用温和的语音语调，保持愉快的面部表情，并专注于一个话题，等待别人说完再发言。

 

  2. 学会运用适当的身体语言：

 

  多动症孩子可能会不顾他人感受，使用不当的身体语言。家长应帮助孩子学会如何运用适当的身体语言进行交往，如点头、微笑表示赞同，拉手表示友好等。

 

  3. 培养情绪控制能力：

 

  教会孩子识别和控制自己的情绪。家长可以在特定场景中教孩子如何处理情绪，例如通过深呼吸、转移注意力等方式来平复情绪。

 

  当孩子发现他人不愉快时，可以通过转移话题或幽默的方式化解尴尬。

 

  4. 学会分享与合作：

 

  鼓励孩子在和小伙伴玩游戏时，分享自己的玩具和食物。

 

  如果双方都想玩同一个玩具，可以教孩子学会商量轮流玩或提议一起玩，也可以用其他玩具和对方交换。

 

  5. 角色扮演与情景模拟：

 

  通过角色扮演游戏，模拟学校、公园等社交场景，让孩子在模拟中练习社交技巧，如轮流说话、倾听他人等。

 

  设置具体的社交场景，如借玩具、邀请朋友一起玩等，让孩子在模拟中体验不同的社交情境。

 

  6. 寻找社交榜样：

 

  家庭中要给孩子提供更多的与不同年龄段孩子交往的机会，利用真实的生活场景，随机应变地引导孩子以其他孩子为“榜样”，对其社交行为进行模仿。

 

  及时向孩子解释榜样行为的原因和意义，及时制止孩子习惯化的不良社交行为。

 

  7. 增加社交机会：

 

  鼓励孩子参加各类聚会、活动等，增加与其他孩子互动的机会。

 

  可以根据孩子的特长参加兴趣班，让孩子在共同的兴趣爱好中结交朋友。

 

  8. 正面激励与表扬：

 

  每当孩子在社交上有一点小进步，如主动与人打招呼、分享玩具等，都要及时给予正面反馈和鼓励。

 

  使用具体的语言表扬孩子的进步，如“我看到你今天主动和小明分享了你的画，真是太棒了！”

 

  9. 专业指导与帮助：

 

  如果孩子的社交困难持续存在，建议寻求专业人士的帮助，如儿童心理学家、教育专家等。

 

  他们可以提供更具体的建议和治疗方案，帮助孩子更好地应对社交挑战。

 

通过以上九个实用技巧的实施，多动症孩子在社交场合中的表现将逐渐变得更加自如和自信。同时，家长和老师的耐心引导与鼓励也是孩子社交能力提升过程中不可或缺的重要力量。